Det här är vad du får med PT online


Skräddarsytt kostprogram av PT

Skräddarsytt kostprogram

En komplett kostplan skapad för ditt specifika mål. Är du vegan,vegetarian eller glutenintolerant? Inga problem!

Skräddarsytt träningsprogram av PT

Skräddarsytt träningsprogram

Ett träningsprogram anpassat efter dina förutsättningar med övningar framtagna för just ditt mål

Videoinstruktioner

Videoinstruktioner till varje övning

Känn dig trygg i att utföra alla övningar korrekt med hjälp av bilder & videoinstruktioner för varje övning i ditt träningsprogram

24h svarsgaranti från din PT online

24 timmars svarsgaranti

Få snabba svar på dina frågor. Slipp vänta på svar från din PT i evigheter med vår 24 timmars svarsgaranti

En PT att rådfråga

En egen PT att rådfråga

Du får direkt tillgång till en egen PT att rådfråga om alla utmaningar och frågor som dyker upp under resans gång

Medlemsförmån - Regelbunden uppföljning

Veckouppföljning

Varje vecka kommer din PT kontakta dig för att fylla i en framstegsrapport. Varför? För att se om något bör justeras för att maximera dina resultat.

Tillgång till ditt program överallt

Tillgång till ditt program vart du än är

Ditt träningsprogram och kostschema skapas så att du kan öppna det i din mobil, på din tablet eller dator, vart du än är

Medlemsförmån - Bonusbok Kickstarta PT online

BONUS: Digital bok

Du får en digital bok som är fullproppad med praktiska tips kring kost & träning helt kostnadsfritt. Läs mer nedan…

Medlemskapsförmåner

Medlemsförmåner

Som medlem får du inte bara en PT som hjälper dig utan även massor bonusar och medlemsrabatter!

BONUSDOKUMENT

Kickstarta din resa med vår bok fullproppad med användbara tips


Här är några av dem saker du kommer att få lära dig...

Håll kosten på resande fot

Hur du håller kostplanen på resande fot

5 myter krossade

6 oväntade kost- & träningsmyter krossade

Minska din skaderisk

Lär dig hur du minimerar dina skaderisker

Hur du håller motivationen uppe

Hur du håller motivationen uppe och fortsätter arbetet mot ditt mål

Cirkelpass - träna när och var du vill

Cirkelpass som du kan använda vart du vill och när du vill utan några som helst redskap

Vilka kosttillskott som är bra

Vi hjälper dig att hitta rätt för just dig i djungeln av kosttillskott som finns idag

Börja din resa mot ett hälsosammare du

genom att välja program & antal veckor